孕婦可以喝愛玉冰嗎？

孕婦喝愛玉冰的建議

西瓜、椰子水和愛玉是夏季時常見的消暑利尿選擇，當氣溫上升時，適量搭配其他水果能夠幫助解暑、利尿，並起到清熱生津、止渴的效果。然而，對於孕婦來說，不建議大量食用這些食物。西瓜性寒，富含豐富的水分和糖分，過量攝取可能會損害脾胃的陽氣，嚴重時還可能因為其寒性引起宮縮，從而影響寶寶未來的體質健康。