心臟不好不能吃什麼？

需要避免的食物：

1. 高油脂的烹調方式，例如：油炸、油煎、油酥、濃湯、滷汁等。
2. 含有高飽和脂肪的食品，如：豬油、雞油、牛油、奶油、椰子油、棕櫚油，以及各類油炸食品、肥肉、豬皮、雞皮和鴨皮等。
3. 高油脂的餐點，像是中式食物（燒餅油條、蔥抓餅）和西式點心（菠蘿包、奶黃包、牛角包）等。