心跳過快要吃什麼？

心跳過快時應該攝取的食物

1. 應選擇富含鉀和鎂的食物，尤其是新鮮的蔬菜和水果，這些有助於減緩心跳和改善心肌的收縮，對於解決心跳過快的問題非常有效。

2. 增加鈣的攝取同樣重要，例如牛奶、初乳、起士和乳酪等食品，可以幫助穩定心跳的速率和減少心肌的收縮頻率。

3. 避免食用一些易引發自律神經不穩定的食物，例如竹筍、筍干、芭樂、棗子、楊桃、牛蒡、油菜、紅鳳菜、茶葉及咖啡等，這些可能會導致心臟不規則跳動。