怎麼停止打噴嚏？

停止打噴嚏的方法

如果你感覺快要打噴嚏而當下不太方便，陳映庄醫生建議兩種方法：首先，可以選擇直接擤鼻涕，這樣能夠提前清除刺激物；其次，可以用力按壓並捏住人中部位，這會給大腦帶來新的刺激來抑制打噴嚏的衝動。

此外，陳映庄也提到，當我們在睡覺時，大腦對於外部信號的反應會減弱，並且某些肌肉處於休眠和放鬆的狀態，因此在睡眠中不太可能打噴嚏或咳嗽。如果在睡眠中仍然頻繁打噴嚏或咳嗽，可能是因為刺激過於強烈，建議及時就醫檢查。