怎麼知道有沒有生酮？

如何檢測血液中的酮體濃度

若想了解自身的血液酮體濃度，建議每天進行血酮測試。目前，市面上主要有三種檢測血酮的方法：尿液檢測、血液檢測和呼吸檢測。其中，尿液檢測因為其方便且經濟，成為最受歡迎的選擇，但它僅限於檢測乙醯乙酸這一種酮體；相對而言，血液檢測和呼吸檢測雖然更為準確，但因其成本較高，未能廣泛使用。