怎麼知道自己有抑鬱症？

如何判斷自己是否患有抑鬱症？

1. 情緒經常感到低落、抑鬱、急躁或絕望。
2. 對任何事情都感到厭倦，甚至根本不想去做。
3. 入睡困難，常常在夜間驚醒，或相反地，過度嗜睡。
4. 食慾減退或相反地過量進食。
5. 感到極度疲倦，缺乏活力。
6. 對自己感到不滿意，覺得自己表現不佳，對自己感到失望或承受著家庭的期望。
7. 難以集中注意力完成任務，例如：做作業、閱讀或看電視。
8. 他人指出你行為或語言變得遲緩，或相反地，你的行為表現過於活躍。