怎麼讓傷口快速癒合？

促進傷口癒合的方法

攝取維生素C有助於膠原蛋白的合成，從而加快傷口的癒合過程。富含維生素C的食物如奇異果和檸檬等，都是不錯的選擇。此外，蛋白質同樣是促進傷口修復的重要營養素，因此在受傷後，建議增加富含蛋白質的飲食，如牛奶、雞蛋和瘦肉，這樣能更有效地協助傷口癒合。