怎麼讓牙齦健康？

保持牙齦健康的幾種方法

要有效預防牙齦出血，您可以嘗試以下幾個建議：

1. 定期刷牙：每天至少刷牙兩次，這樣可以防止牙菌斑在牙齦邊緣積聚，從而避免發炎。
2. 使用漱口水：在刷牙後使用漱口水，有助於抑制牙齦出血，減少牙齒上的細菌並防止口臭及牙齦問題。
3. 清潔牙縫：使用牙線或牙間刷仔細清潔牙齒間的縫隙，這是加強日常口腔護理的重要一步。