感冒可吃壽司嗎？

感冒患者與「生冷」食物

中西醫都不建議感冒患者食用「生冷」的食物，例如生的壽司或其他未經烹煮的食品。根據趙志輝的說法，部分感冒患者可能會出現腸胃不適，若進食生壽司或海鮮，可能會加重腸胃的不適感，甚至導致腹瀉。余思行進一步指出，感冒者應選擇易於消化的食物，最好是低纖維和少油膩的，例如白粥、魚粥或通心粉，並需多喝水以保持水分。