感冒喉嚨痛喝什麼最快好?

感冒喉嚨痛喝什麼最快好?

最佳答案

保持水分充足

適當地飲水可以幫助保持喉嚨濕潤,緩解喉嚨疼痛。此外,補充水分還能稀釋濃痰,防止脫水情況惡化。建議以少量多次的方式飲水,避免一次喝過量,以免造成水分快速流失。

選擇溫水

避免飲用過熱或過冰的水,多喝溫水有助於稀釋黏液,使其更容易排出,從而加速清除過多的黏液。

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