感冒怎麼快好？

快速緩解感冒症狀的方法

以下是四個方法，可以幫助你緩和感冒症狀並加速康復過程：

1. 充分休息：確保給予身體足夠的休息，以便免疫系統能更好地抵抗病毒。
2. 多攝取水分：保持身體充分水合，有助於稀釋濃稠的黏液，讓呼吸道更加暢通。
3. 熱水沐浴：通過浸泡於熱水中來減輕肌肉疼痛和提升體溫，這有助於對抗病毒。