憋氣多久算厲害?

憋氣多久算厲害?

最佳答案

憋气的耐受力与肺功能

憋气时间的长短能够反映出一个人对缺氧的耐受能力。通常来说,能够屏气的时间越久,说明肺活量越佳,同时肺部的衰老速度也会相对较慢。

对于60岁以下的成年人,如果无法憋气达到1分钟;而对60岁以上的中老年人来说,如果憋气时间低于45秒,则意味着肺部功能欠佳,建议进行肺活量和肺功能的检查。

此外,屏气时间的延长同样表示肺活量较好与肺部老化速度较慢。