懷孕可以吃昆布嗎？

是否可以孕期食用昆布

在懷孕或哺乳期間，婦女應避免過量食用昆布。雖然目前沒有明確案例顯示昆布湯的食用過度會引發問題，但有報告指出，以昆布為基礎的產品，如昆布茶等健康食品，可能會導致甲狀腺功能異常。尤其是對於懷孕或哺乳的女性，若攝取昆布過多，可能會對嬰兒的健康產生不利影響。