手術後吃什麼魚最好？

手術後適合食用的魚類

這裡建議術後患者食用的魚種主要是鱸魚和虱目魚。這兩類魚擁有低脂肪及低膽固醇的優勢，並且富含膠原蛋白和Omega-3脂肪酸，還提供了鈣、鐵、鋅等多種有益健康的礦物質。