拉脖子一週幾次？

建議的治療頻率

開始復健時，通常會進行被稱為「拉脖子」的治療，以進行頸椎牽引，有助於適當緩解神經受到的壓迫。

建議一週進行復健三次，並配合自我調整姿勢，通常在約2到3個月內會看到改善。

如果在3個月至6個月內仍然沒有任何改善，則可能需要進一步的處置、檢查，甚至考慮手術來解決問題。