揚州炒飯幾多卡路裡？

揚州炒飯的卡路里含量

首先，若以炒粉、麵、飯為例，揚州炒飯常常被認為是最具熱量的選擇。以一份約700克的揚州炒飯為例，其含有高達1330卡路里，這已經接近成年人女性一天所需熱量的一半以上。