改善呼吸貼有用嗎？

呼吸貼的有效性探討

根據2022年的一項研究，10名參與者在嘴巴被貼上膠帶後，仍然試圖用嘴呼吸。睡眠醫學專家Cinthya Pena Orbea指出，目前並沒有足夠的實證支持閉嘴貼的好處，而且這種方法並不是目前任何睡眠障礙治療的一部分。