斷食可喝康普茶嗎？

康普茶的優點

康普茶不僅熱量極低（需注意含糖的調和型康普茶），非常適合想要減肥或在斷食期間的人士來控制熱量攝入。它還能提供額外的飽足感，並具有一般茶飲所不具備的多種功能，比如促進熱量燃燒、幫助腸道排便順暢及調節血脂。擁有如此多重的健康效益，難怪在歐美國家被視為減肥的最佳伴侶。