早餐可以吃鐵板麵嗎?

早餐可以吃鐵板麵嗎?

最佳答案

早餐建議

鐵板麵所含的醬料鈉含量過高,加上勾芡使得卡路里上升,每份的熱量大約在400到500大卡之間。因此,它是一道高油、高鹽和高澱粉的早餐,並不推薦作為早餐選擇。