晚上可以吃香瓜嗎？

夜晚吃香瓜的建議

香瓜屬於寒性水果，水分含量較高。徐佳靖建議，最佳食用時間是在午餐後作為點心。腸胃功能弱的人不適合在晚上食用這類水果。另外，有些香瓜可能會有苦味，這是由於植物自我保護所產生的葫蘆素。靠近蒂的果肉出現些許苦味是正常的，但如果其他部位也有苦味，那麼這顆香瓜可能已經變質，不建議食用。