晚睡會感冒嗎？

晚睡與感冒之間的關係

研究人員認為，這與睡眠不足可能影響免疫系統的正常運行有很大的關聯。根據美國的一項研究指出，每晚睡眠不足六到七小時的人，更容易感染普通感冒或流感，因此在短期內感染的風險會顯著增加。