書讀不下去時怎麼辦？

在家讀書困難時的解決方法

如果您在家中無法專心讀書，可能是由於以下幾個原因：

1. 外界的干擾，例如噪音和人際交流：
2. 周圍誘惑太多，比如朋友的訊息或手機遊戲的通知：
3. 缺少有效的學習方法和技巧：
4. 學習時可以善用手機及電腦的工具：
5. 明確規劃學習的時間和目標：
6. 使用紙筆和圖畫來輔助學習：
7. 休息時最好不要長時間靜坐：
8. 閱讀時保持桌燈使用白光，並且避免面對床進行學習：