月經來可以喝枸杞嗎？

月經期間可以飲用紅棗與枸杞茶嗎？

在女性的生理期，因為血液流失，常常會出現氣色不佳的情況。紅棗有助於補充氣血，並且能夠安神，而枸杞則有助於緩解疲勞。因此，這款茶飲對於月經期間的女性來說，非常適合。