月經來怎麼安慰女生？

關心與陪伴

經期通常持續七天，真的讓人感到不適！

行動上的支持

你可以幫助分擔一些家務，或準備一些溫暖的黑糖水、桂圓茶、熱可可，甚至是熱湯，讓她的胃和子宮感到溫暖。

陪伴女友做舒緩運動

主動建議一起散步或做些舒展的運動，有助於放鬆心情。

緩解經期疼痛的方法

使用熱水或熱敷袋可以減輕不適。

按摩

適當的按摩也能有效舒緩經期不適。

服用止痛藥或生理痛舒緩儀

如果需要，也可以考慮使用止痛藥或專門的舒緩儀器。