月經來洗澡會流出來嗎？

迷思2：

在月經期間洗熱水澡會增加經血的流出嗎？其實不會。只有你自己的身體能夠影響月經流量，外部因素是無法改變的。洗澡或淋浴在經期中是非常重要的，這樣可以維持身體的清潔和舒適，減少異味的產生。此外，熱水澡或熱敷也能有效緩解經痛。