月經前幾天會心情不好？

為何經前情緒常常不佳？

在月經來臨之前，許多女性會經歷情緒波動，特別是在經期前的5至7天，煩躁和易怒的情況較為明顯。這種現象被稱為經前不悅症（PMDD，PreMenstrual Dysphoric Disorder），其根本原因與黃體素的波動有關。

當黃體素的變化過大時，會造成血管腫脹，進而導致胸部、腹部及頭部的不適。這也是為什麼許多人在月經來之前會遭遇頭痛的主要原因。