杏仁粉有什麼功效？
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杏仁粉的好處
杏仁粉的優點有哪些呢？
- 高蛋白質含量：杏仁粉中的蛋白質含量超過20%，能夠促進肌肉的生長和組織的修復，非常適合健身人士和正在成長的青少年。
- 豐富的胺基酸：杏仁粉能幫助補充人體所需的胺基酸。
- 維生素E來源：杏仁粉富含維生素E，有助於抗氧化和保護肌膚。
- 美容效果：經常食用杏仁粉有助於養顏美容。
- 膳食纖維供應：杏仁粉含有一定的膳食纖維，有助於消化道健康。
- 鈣質補給：杏仁粉也富含鈣質，對骨骼健康很有益處。
- 多種類維生素：本粉還含有多種維生素，有助於提升整體的營養攝取。