桂格大燕麥片熱量高嗎?

桂格大燕麥片熱量高嗎?

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桂格大燕麥片的熱量分析

以「桂格大燕麥片隨身包」作為範例,每包約重40克,所含熱量大約在130至140大卡之間。許多人在早餐時喜歡搭配牛奶一起食用。如果將一包桂格大燕麥片與290毫升的牛奶混合,總熱量會在320至330大卡之間,這樣的組合非常適合當作減脂早餐!

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