椅子太高會怎樣？

椅子高度對身體影響

當座椅過高時，許多人可能會無意中踮起腳尖，這會導致骨盆向前傾斜，從而引發傷害。而如果椅子過低，雙腳會被迫過度彎曲，導致骨盆後傾以及身體向前彎曲，這樣會傷害到腰椎。因此，理想的座椅高度應該與小腿持平，同時要確保髖關節、膝關節和踝關節均保持在90度，讓雙腳能夠牢固地踩在平面上，這樣就能避免不必要的受傷。