椎間盤突出可以去按摩嗎？

按摩的注意事項

進行按摩的時候，應避免危險的行為，特別是強烈扭轉頸部和腰部的動作，必須格外小心，最好的做法是不要隨意嘗試。林小姐在接受磁共振影像檢查後確診為腰椎椎間盤嚴重撕裂，碎片甚至移位到了神經孔，造成了嚴重的神經壓迫，導致劇烈疼痛和肌肉無力。隨後，她接受了內視鏡導航手術，才終於解決了她長期依賴輪椅的困境。