椰子水可以加熱嗎？

关于加热椰子水的建议

椰子水是可以加热后饮用的，但有几点需要注意：首先，加热的温度不要过高，建议保持在约50-60℃的范围，例如采用水浴加热的方式；其次，对于肠胃较弱的儿童、老人，以及有习惯性腹泻的人群，适当加热饮用能够更好地保护胃肠健康。但请避免将椰子水煮沸，因为高温会损害其中的维生素。