椰糖是好糖嗎？

椰糖的甜蜜與健康

想要享受甜食但又不想增加負擔，為何不考慮「椰糖」呢？椰糖的升糖指數比其他糖類低，成為取代蔗糖等傳統糖品的健康選擇！台灣自古以來是甜蔗的重要產地，因此民眾普遍習慣使用由甘蔗提煉的砂糖、白糖、冰糖和黑糖，對於其他類型的糖就顯得比較陌生。