榨菜可以常吃嗎？

榨菜的食用建議

榨菜是一種經過醃製和加工的食品，類似於鹹魚。只要在生產過程中不添加過多的亞硝酸鹽，並且避免長期和頻繁地食用，通常來說，這類食品對於增加癌症風險的影響是相對較低的。