檸檬可以降血脂嗎？

檸檬的健康益處

檸檬是廣受歡迎的水果之一，食用或攝取檸檬可以提升維他命C的攝取量，具有美白功效。然而，它同時也是一種優秀的降血脂食物，能夠促進心血管健康，降低高血壓和心臟病等疾患的風險。