檸檬水甚麼時候喝？

喝檸檬水的最佳時機

檸檬水其實在任何時候都可以飲用，但早上喝尤其有益。這是因為早晨喝檸檬水能夠幫助身體在睡眠後快速補充水分，並且還能提供維他命C，提升精神，甚至有助於皮膚的保濕效果。