止咳化痰喝什麼？

止咳化痰喝什麼？

蜂蜜水：只需在溫水中混合蜂蜜。根據中醫的觀點，蜂蜜能夠潤燥、清熱並幫助潤肺止咳。

薄荷檸檬水：這道飲品的製作非常簡單，只需將一顆檸檬榨汁，加入4茶匙蜂蜜、8片薄荷葉和1.5杯熱水即可。

楊桃湯：楊桃性質偏涼，適合做成熱湯食用。

紫蘇梅茶：準備兩支新鮮的紫蘇、5顆話梅和一大杯熱水，皆可製作出美味的茶飲。