每天吃泡麵會死嗎？

泡麵對健康的影響

泡麵中含有防腐劑和重金屬，若長期大量食用，可能會增加癌症風險。營養專家針對泡麵的五大誤區進行了解析！如果想要健康地享用泡麵，可以採取「這樣的方式」來提升其營養價值。

泡麵常被批評的原因主要在於其高鈉含量及經過油炸的麵體，長期食用將會對身體造成負擔。此外，泡麵的營養成分中碳水化合物的比例極高，若單靠泡麵作為一餐，會導致營養不均衡。