每日博士百香果纖維飲怎麼吃？

使用方式

1. 直接開袋食用或以温水冲调【每日推荐1-2次，每次1-2袋，单日最多不超过2袋】
2. 建议在饭前或饭后半小时服用。
3. ☛ 饭前食用可增加饱腹感，从而减少后续进食，创造热量缺口，有助于体重管理~
4. ☛ 饭后食用有助于增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，帮助排便~

注意：建议每日保持约2000ml的饮水量。