氣血虛不能吃什麼？

氣血虛者的飲食建議

對於氣血虛的人，建議應該減少攝取冰品及以下列舉的某些蔬菜和水果。這些包括：苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、西瓜、香瓜、椰子、柚子、橘子以及水梨等屬於寒涼性食物。這些食物可能會加重脾胃的虛寒，從而消耗氣力，影響健康。