水喝太少會塞奶嗎？

貼心小叮嚀：

若飲水量不足，乳汁可能會變得較為濃稠，從而導致容易塞奶。因此，建議每日的攝取量應保持在2000～2500c.c.以上。此外，由於哺乳及擠乳時間的不規律，乳汁可能會淤積。因此，建立固定的哺乳習慣是非常重要的，這樣可以保持乳腺的通暢，進一步減少堵塞的風險。