水喝太少會長痘痘嗎？

缺水對肌膚的影響

當肌膚長期處於缺水狀態，會使其屏障功能下降，進而引發皮膚敏感以及紅腫緊繃等問題。此外，肌膚因缺水造成的水油失衡，會導致過多油脂積聚，阻塞毛孔，進而產生痘痘。而且，缺水的皮膚代謝速度也會減緩，這樣就更容易留下痘印及痘疤。