水煎包的熱量高嗎？

水煎包的熱量究竟如何呢？

作為一種街頭小吃，水煎包屬於油炸及精製澱粉類食品，因此其油脂及熱量都相對較高。一般來說，想要感到飽足，通常需要一次食用2到4顆。

其酥脆的外皮，所含的碳水化合物相當於半碗米飯。據了解，一顆重約90克的鮮肉水煎包熱量約為280卡路里，而一顆高麗菜水煎包則稍低一些，約230卡路里。基於其熱量高的特性，不建議經常食用。