水煮蛋會便秘嗎？

水煮蛋与便秘的关系

鸡蛋本身并不会导致便秘的情况发生。它们含有丰富的营养成分，并容易被消化，且残渣量极少，因此不会对肠胃造成过多负担。然而，对于本身便秘的患者而言，若大量食用鸡蛋，同时纤维素摄入不足且肠道蠕动较差，可能会使便秘症状加重。

因此，建议患者日常生活中要多喝水，增加蔬菜和水果的摄入，以保持大便的顺畅。