水肺 是極限運動嗎？

水肺的運動特性

水肺潛水涉及全身核心力量的運用，非常注重動作的效率。潛水時的動作需保持緩慢且柔和，否則過大的肢體動作或不當的姿勢可能會壓迫內臟，甚至影響到供血至大腦或神經的血管，造成血液循環不暢，導致麻痺、眩暈或甚至昏厥。因此，水肺潛水也被視為極限運動之一。

然而，如果你能掌握潛水的核心技術，並充分利用潛水錶等設備來監測與理解身體的數據，那麼你就能安全地享受潛水的樂趣（建議諮詢你的教練）。