法棍健康嗎？

法棍的營養價值

受到眾多人的喜愛，法式長棍的營養成分與白吐司大致相似，但卻有一個重要的不同之處。法棍的成分相對於一般白吐司或其他麵包來說，更加單純，且其保存期限也較短，這意味著它含有較少的添加劑和防腐劑。

而且，傳統的法國麵包製作過程中不會加入額外的脂肪，但專家提醒，雖然法棍的脂肪含量較低，卻擁有更高的蛋白質和鈉含量。