法棍熱量高嗎？

法棍的熱量分析

法棍每100克大約提供250大卡的熱量。雖然這個數字看起來有些偏高，但實際上，由於法棍的質地較為扎實且水分含量較低，這導致它的消化速度相對較慢。因此，法棍能夠提供較長時間的飽腹感，幫助減少饑餓感並降低進食頻率。因此，從整體攝取熱量來看，其實並不會過於增加。