泡麵算碳水嗎？

營養考量

此外，單一的營養組合也是需要注意的問題。顏宗海提到，泡麵的主要成分是麵條，這使其幾乎全由碳水化合物組成，並且缺乏人體必需的蛋白質、纖維等營養素。長期且頻繁地食用泡麵可能會導致營養失衡的問題。