洋蔥有什麼禁忌？

洋蔥食用禁忌

以下四種人群應避免食用洋蔥：

• 體味偏重者：攝取洋蔥可能會導致體味更加明顯。
• 腸躁症患者：腸躁症的症狀包括腹瀉、便秘、脹氣及腹痛，洋蔥中含有大量難以消化的碳水化合物（FODMAP），這些物質在腸道中滯留會產生氣體，加重腸躁症的症狀。
• 胃食道逆流患者：生吃洋蔥有可能會增加胃食道逆流的風險。