為什麼吃米粉會脹氣？

為什麼吃米粉會導致脹氣？

米粉是一種澱粉質的食物，對某些人來說，攝取過量或是消化不良可能引起脹氣的感覺。此外，米粉在腸道內發酵，也有可能產生氣體，進一步加重這種不適。因此，適量攝取及確保良好的消化是非常重要的。