為什麼吃芭樂會肚子痛？

為什麼吃芭樂會肚子痛？

芭樂是一種溫性水果，消化上可能會有些困難，尤其在短時間內攝取過量時，容易導致脹氣和其他消化不適的問題，如腹脹、腹痛或腹瀉。因此，對於腸胃較敏感的人，建議控制攝取的量。高敏敏也提到，有三類人在吃芭樂時應特別注意攝取量：不習慣高纖飲食的人，如果一次性攝取過多的纖維，可能會引起腸胃不適。